Le désir sexuel, c’est l’envie d’avoir une relation sexuelle avec quelqu’un. Le désir déclenche l’excitation, il est donc directement lié au plaisir. Mais le désir est imprévisible et puis, il varie. Tout ce que l’on sait, c’est si on désire ou si on ne désire pas. Alors, comment ça marche ?

Désir et amour

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Est-ce que désirer, c’est aimer ? Non. L’amour et le désir, ce n’est pas la même chose.

On peut désirer quelqu’un sexuellement sans éprouver à son égard le moindre sentiment amoureux. On peut aimer, passionnément même, et passer par des phases où le désir est moins fort ou change. Cela ne veut pas dire pour autant que l’amour n’est plus là ou qu’il n’est pas assez fort.

Lors d’un rapport sexuel, le plus important c’est d’avoir les mêmes envies, les mêmes désirs, au même moment.

Le désir, ça varie

Le désir peut varier d’un moment à l’autre, qu’on se sente bien dans son corps ou pas, qu’on soit fatigué-e ou pas, disponible ou pas, bien dans ses baskets ou pas… Il peut aussi aller et venir tout au long de la vie, être au plus haut, baisser en intensité, s’épuiser, se réveiller… Et puis, à un moment, on peut désirer quelqu’un du même sexe que soi. À un autre moment, quelqu’un du sexe opposé. Rien n’est figé. L’orientation affective et sexuelle, ça peut évoluer. On n’est pas enfermé-e-s toute sa vie dans une case « homo », « hétéro » ou « bi ».

Le désir, ça s’entretient

Le désir peut être spontané, arriver d’un coup. Mais pas uniquement. On peut le provoquer, le stimuler.

Le désir de l’autre, j’en fais quoi ?

Une relation sexuelle, ça se fait le plus souvent à deux. Cela veut dire qu’il y a deux désirs qui cohabitent, qui doivent être respectés et être mis sur un pied d’égalité. Ok mais en pratique, comment faire ?

Difficile parfois de distinguer ce dont on a profondément envie et ce qu’on fait pour faire plaisir à l’autre. La clé, c’est le dialogue : parler de désir, de ses envies ou de ce qu’on n’aime pas avec son-sa partenaire, c’est possible ! Et c’est essentiel pour être sur la même longueur d’ondes. Par exemple, tu es amoureux/se, tu as du désir, mais tu ne te sens pas prêt-e à faire l’amour ? Dis-le. Ton/ta partenaire sexuel-le veut t’imposer une pratique dont tu n’as pas envie ? Même si ça te semble compliqué, n’hésite pas à refuser.

Ça ne vaut pas le coup de se forcer à avoir des relations sexuelles. Ce qu’on recherche avant tout, c’est un plaisir partagé.

Et mes envies alors ?

C’est parfois difficile de dire ce dont on a envie, d’affirmer son désir, parce qu’on assume pas, parce qu’on a peur du ridicule et aussi parfois parce qu’on pense être le/la seul-e à avoir de telles idées…

Avant d’en parler, c’est bien de se poser pour comprendre déjà tout-e seul-e ce qu’on désire ou non, d’essayer d’accepter ses désirs, s’autoriser à les exprimer… Se comprendre, s’accepter, c’est déjà le premier pas vers une sexualité plus satisfaisante. Cela permet ensuite d’aborder ce sujet plus facilement avec son-sa partenaire, de dire ce qu’on aime ou ce dont on ne veut pas. 

Article mis à jour : 04/2016

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22 commentaires

13/10/2019 18:31

poisson

je ne sais pas comment bien me doigter et comment trouver l'orgasme??

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Nicolas d'

Pour commencer, découvre à quoi ressemble le sexe féminin et quelles sont les zones érogènes : http://www.onsexprime.fr/Sexe-anatomy/Le-sexe-des-filles/Anatomie-sexe-feminin#tool
Après, essaye différentes zones et positions pour voir celles qui te procurent plus de plaisir.

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07/06/2019 19:26

azerty

Bonjour,Nicolas je suis heureux que vous ayez répondu à mon commentaire et vous remercie pour votre réponse claire.
Je tiens à vous informer que j'ai lu votre article sur la masturbation et que je l'ai trouvé très intéressant mais que je n'ai pas pu mettre de commentaire sur cette page. C'est donc pour cette raison que j'ai mis mon précédent commentaire sur cette page.
J'apprécie la qualité des informations présentes sur ce site internet et remercie toutes les personnes travaillant à la rédaction des articles.

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Nicolas d'

Bonjour,
Merci :)

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06/06/2019 14:07

azerty

Bonjour,
Il y a quelques jours, j'ai appris que le sperme contenait de nombreux oligo-éléments et des vitamines. Étant donné que je me masturbe souvent, j'aimerais savoir si il y a un risque de carences à me masturber.J'aimerais également savoir si récupérer mon sperme pour le manger pourrait être bénéfique pour ma santé.
Je remercie d'avance toutes les personnes qui accepteront de répondre à ce message.

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Nicolas d'

Bonjour,
Il n'y a pas de risque de carence en se masturbant et "récupérer" ton sperme ne sera pas bénéfique pour ta santé. Une alimentation équilibrée sera, par exemple, nettement plus bénéfique ;)
On parle de la masturbation sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-anatomy/A-la-decouverte-de-son-corps/La-masturbation

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15/04/2019 17:13

m

j'ai un problème depuis 1 ans je me donne du plaisir mais la cela va trop loin maintenan je me touche devant des film x je suis perdu j'aierais tout aréter mais je n'y arrive s'ill vous plais aider moi

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Nicolas d'

Si cela te fait souffrir, discutes-en avec un professionnel, en commençant par ton médecin qui pourra t'orienter. Tu peux également en discuter avec l'équipe du Fil santé jeunes au 0800 235 236 (appel anonyme et gratuit), 7j/7 de 9h à 23h.

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02/03/2019 13:31

morgane_yanis 1032019

Bonjour,
mon gars et moi voulon passer tt les deux a l acte nous en parlons mais jsp quoi lui faire pour lui donner du plaisir

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Nicolas d'

Bonjour,
Discutes-en avec lui. Il te dira ce dont il a envie et tu lui diras ce dont tu as envie. Vous allez ainsi apprendre à connaître le corps de l'autre mais aussi le vôtre. Si quelque chose vous donne plus de plaisir, partagez-le, parlez-en à l'autre. Tu trouveras plus de conseils sur http://www.onsexprime.fr/Plaisir/Le-plaisir-comment-ca-marche/Qu-est-ce-qui-se-passe-quand-j-ai-du-plaisir

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06/11/2018 20:27

Hamed

Quelle est l'age idéal pours ca premiere fois ? ce n'est pas illégal de le faire avent ces 18 ans ?

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Nicolas d'

Il n’y a pas d’âge ou d’obligation pour le premier rapport sexuel. Alors 14, 19 ou 20 ans ? Aucune importance. Le plus important est de se sentir prête et de le faire avec une personne de confiance et que l'on désire.
En France, la loi ne fixe pas l’âge à partir duquel une personne a le droit d’avoir des relations sexuelles. Par conséquent, elle n’interdit pas les adolescents d’avoir des relations sexuelles entre eux s’ils sont tous les deux d’accord, c’est ce qu’on appelle le consentement mutuel.
En revanche, la loi réglemente les relations sexuelles entre mineurs et majeurs, et fait des distinctions en fonction de l’âge du mineur.
Elle considère qu’à partir de 15 ans, la personne est capable d’exprimer un véritable consentement et d’évaluer les conséquences de celui-ci. C’est ce qu’on appelle dans le langage courant « la majorité sexuelle ».
Cependant, si la personne majeure est un parent ou un enseignant par exemple, c’est-à-dire qu’il exerce son autorité sur la personne mineure, même de plus de 15 ans, il risque 2 ans d’emprisonnement et 30 000 € d’amende.
Tu trouveras plus d'informations sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-Droits/Majorite-sexuelle/Majorite-sexuelle

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