Voici quelques trucs en vrac pour mettre le plus de chances de son côté. Il y en a sûrement d’autres. Alors si tu as des conseils, ils sont les bienvenus en commentaire.

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1-En avoir vraiment envie

Avoir envie de quelqu’un, et que ce quelqu’un ait envie de toi. Pas la peine de te précipiter tête baissée sur la première occase, juste pour te dire « Ça y est, je l’ai fait ! »

2- En parler avec ton/ta partenaire.

Déjà, savoir si il/elle est prêt-e. On n’est pas des brutes qui y vont « comme ça », franco. Et puis en parler, ça peut éveiller le désir , même exciter.

3- Le faire dans de bonnes conditions.

Les parents ronflent dans la chambre d’à côté, mais ils peuvent se réveiller n’importe quand. Mauvais plan ! De quoi refroidir les ardeurs les plus intenses. On peut avoir sa première relation sexuelle un peu partout, selon les opportunités. Mais les trois mots clés sont : intimité, sécurité, confort.

4- Avoir son stock de préservatifs.

Donc les acheter en pharmacie, dans les supermarchés, dans des distributeurs. Ou les récupérer dans une asso qui les diffuse gratuitement. Et même si le pharmacien te connaît depuis que tu as 3 ans, aucune gêne à avoir. Puis, des pharmacies, y en a d’autres. Et pour les relations hétéro, avoir un autre mode de contraception en complément, c’est encore mieux. Pour tout savoir sur la contraception, c’est par ici

Certains préservatifs sont remboursés à 60% par l’Assurance Maladie. Il te suffit de demander une ordonnance à un médecin ou une sage-femme. Tu peux demander à ce que la mention « à renouveler à la demande pendant 1 an » soit ajoutée, cela te permettra d’utiliser la même ordonnance pendant un an, sans avoir à retourner chez un médecin. 

5- S’entraîner à les mettre.

N’attends pas le moment M pour découvrir comment ça marche. Tu risques de t’emmêler les pinceaux, d’hésiter, et les sensations nouvelles peuvent te faire perdre tes moyens. Si, dans le feu de l’action, tu n’arrives pas à ouvrir l’emballage, que tu as du mal à le mettre, ça peut casser l’ambiance. Alors, avant, entraîne-toi, seul dans ta chambre, à le mettre et à jouir dedans. Le moment venu, ce ne sera qu’une formalité, et tu pourras te concentrer sur ce qui est vraiment nouveau !

6- Avoir du lubrifiant à portée de main.

Tu n’en auras pas forcément besoin, car les préservatifs sont souvent lubrifiés. Mais c’est toujours mieux d’en avoir, pour en remettre si le rapport dure longtemps, et si ton/ta partenaire préfère...

7- Ne pas trop en faire.

Pas la peine de connaître par cœur les 64 positions du Kamasutra, d’avoir lu 15 romans érotiques et d’avoir vu 18 films porno… C’est pas pour ça que ta première fois sera plus réussie. Laisse-toi aller à tes sensations, improvise. Et si ça ne se passe pas bien cette fois-ci, la prochaine, ça sera mieux. Pas besoin de simuler un orgasme qui n’existe pas.

8- Ne pas se moquer de l’autre.

« J’imaginais que tu avais de plus gros seins’ ou ‘Tu as une petite queue »… S’abstenir de faire ce genre de remarques. Ça jette un méga froid, et c’est méchant.

9- Ne pas être soûl(e).

Tu as voulu te donner du courage, tu as descendu une demi-bouteille de whisky. On ne fait pas mieux pour foirer sa première fois ! Tu t’y prendras comme un manche et en plus, le lendemain, tu ne te souviendras de rien. Il ne te restera plus qu’à recommencer. Sans whisky !

10- Se sentir bien avec le/la partenaire.

Que ce soit un/une partenaire d’une nuit ou ton amoureux/se, c’est important que tu te sentes bien avec lui/elle. De pouvoir parler de tes doutes, de tes envies, de sentir qu’il/elle te respecte, te veut du bien et te manifeste de l’intérêt.

 

Article mis à jour le : 04/2016

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160 commentaires

25/09/2019 16:58

Fille

Bonjour
Je me poses plusieurs questions je suis avec mon copain depuis à peu près 3 mois je me sens prête à passer la cap mais en ce qui concerne la contraception j'aimerais prendre la pilule pour pas prendre de risque mais je veux pas en parler à ma mère.
Alors es ce que c'est possible d'aller chez le gynécologue en sachant que j'ai bientôt 15ans sans que ma mère le sache??

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Nicolas d'

Bonjour, tu n’as pas besoin de l’autorisation de tes parents pour obtenir une contraception. Tu n’as pas d’argent ? Tu peux aller dans un Centre de planification et d’éducation familiale (CPEF). Tu pourras y consulter gratuitement et anonymement un-e médecin généraliste, ou un-e gynécologue. Si tu es mineure, les contraceptifs te seront délivrés gratuitement au CPEF. Chez un médecin ou une sage-femme en dehors d’un CPEF, la consultation est payante.
Tu trouveras les coordonnées des centres sur https://ivg.gouv.fr/les-centres-de-planification.html. Tu peux également appeler le 0800 08 11 11 (gratuit) pour poser tes questions sur la contraception.

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04/07/2019 18:44

poisson

Bonjour, j'ai 14 ans et je n'ai pas de petit copain, mais je me sens prête a franchir le pas comment je pourrais faire. Certain de mes amies plus âgées mon dit de le faire avec un de mes amis est-ce que je doit les écouter?
Merci et je suis impatiente d'avoir votre réponse.

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Nicolas d'

Tu le fais uniquement si tu en as vraiment envie et avec quelqu'un que tu désire
vraiment ! En attendant, tu peux te masturber, cela te permet de mieux connaître ton corps et tes envies ;)

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11/06/2019 23:31

Baya

Bonzour ! Voilà, ça fait un bon bout de temps que je suis avec mon copain. Problème : il est trans, biologiquement parlant c'est une fille, comme moi. Du coup j'ai du mal à savoir à partir de quand c'est considéré comme une première fois, où se procurer les protections.. Ce genre de choses quoi ^^'
Dans quelques jours, on se retrouvera TOTALEMENT seuls ( sachant que la dernière fois où c'est arrivé, ça date d'une bonne année alors.. ) et on voulait aller plus loin, tester des trucs mais sans se mettre en danger avec les mst ( même si on est clairement trop jeunes pour avoir plusieurs partenaires et que ni lui ni moi n'avons été transfusé.. ) Du coup vualà, ce serait cool d'avoir quelques éclaircissements ! Merki d'avance ^^

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Nicolas d'

Bonjour,
Pour vous protéger des infections sexuellement transmissibles, vous pouvez utiliser une digue dentaire lors des contacts entre la bouche et le sexe. Si vous utilisez des jouets, mettez un préservatif à chaque fois que vous l'échangez. Si votre relation devient exclusive, après des test de dépistages, vous pourrez arrêter l'utilisation des préservatifs et des digues dentaires. Tu trouveras plus d'informations sur le site de l'association Outrans https://outrans.org/ et des conseils sur la brochure « Dicklit et T Claques » à télécharger sur https://outrans.org/docs/DTC.pdf

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18/05/2019 23:31

rien

salut je suis un garçon et j'ai 14 ans j'ai trop envie de le faire je me sens prêt mais je ne sais pas avec qui le faire j'ai jamais eu de copine et je ne sais pas comment le demander jai pas envie d’attendre 3 ans pour le faire je suis plutôt réserver par rapport a ses sujet merci j’attend votre réponse

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Lola bourgois

Bonjour, essaye de trouver une rencontre,

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Nicolas d'

Bonjour,
Essaye de favoriser les rencontres, en participant à des activités de groupe ou en commençant par discuter avec les filles qui te plaisent par exemple. En attendant, tu peux calmer ton impatience en te masturbant ;)

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05/05/2019 14:06

anonyme

bonjour
j'ai 14 ans , j'aimerais beaucoup sauter le pas et le faire , je me sens totalement prête et j'en ai envie . Problème : je n'ai pas de copain ... c'est sur ,c'est plus compliqué . je n'ai pas forcement envie que ça soit sérieux avec la personne , je n'ai que 14 ans ça pourrait être même juste un ami mais bon il n'y a personne dans mon entourage . Qu'est ce que je peux faire ? Parce que je n'ai pas envie d'attendre 3 ans non plus...

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Nicolas d'

Bonjour,
Essaye de favoriser les rencontres, en participant à des activités de groupe par exemple. En attendant, tu peux calmer ton impatience en te masturbant.

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24/04/2019 00:18

bon

Bonsoir j'17 ans et j'ai déjà fais ma première fois mais à chaque fois je bloc et je n'arrive pas a aboaborder une meuf pour le faire du coût à chaque je le fais mais bourré il y a un petit problème non?

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Nicolas d'

Bonjour,
L’alcool entraîne un relâchement des muscles. Or certains muscles contrôlent l’érection du pénis. Donc si tu bois, attention aux surprises qui peuvent gâcher la fête comme un pénis qui ne durcit pas. L’alcool a aussi des effets sur le cerveau, il affaiblit ton jugement et ta capacité à maîtriser la situation. Si tu es bourré, tu peux ne plus trop savoir si tu en as vraiment envie ou pas, avoir du mal à dire stop si ça se passe mal.
Il faudrait que tu parles avec une personne de confiance de ce qui te bloque lors des rapports ou lorsque tu veut discuter avec une fille. Tu peux appeler le Fil santé jeunes pour en discuter. C'est gratuit et anonyme au 0800 235 236 ou sur https://www.filsantejeunes.com/

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