Voici quelques trucs en vrac pour mettre le plus de chances de son côté. Il y en a sûrement d’autres. Alors si tu as des conseils, ils sont les bienvenus en commentaire.

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1-En avoir vraiment envie

Avoir envie de quelqu’un, et que ce quelqu’un ait envie de toi. Pas la peine de te précipiter tête baissée sur la première occase, juste pour te dire « Ça y est, je l’ai fait ! »

2- En parler avec ton/ta partenaire.

Déjà, savoir si il/elle est prêt-e. On n’est pas des brutes qui y vont « comme ça », franco. Et puis en parler, ça peut éveiller le désir , même exciter.

3- Le faire dans de bonnes conditions.

Les parents ronflent dans la chambre d’à côté, mais ils peuvent se réveiller n’importe quand. Mauvais plan ! De quoi refroidir les ardeurs les plus intenses. On peut avoir sa première relation sexuelle un peu partout, selon les opportunités. Mais les trois mots clés sont : intimité, sécurité, confort.

4- Avoir son stock de préservatifs.

Donc les acheter en pharmacie, dans les supermarchés, dans des distributeurs. Ou les récupérer dans une asso qui les diffuse gratuitement. Et même si le pharmacien te connaît depuis que tu as 3 ans, aucune gêne à avoir. Puis, des pharmacies, y en a d’autres. Et pour les relations hétéro , avoir un autre mode de contraception  en complément, c’est encore mieux. Pour tout savoir sur la contraception, c’est par ici

Certains préservatifs sont remboursés à 60% par l’Assurance Maladie. Il te suffit de demander une ordonnance à un médecin ou une sage-femme . Tu peux demander à ce que la mention « à renouveler à la demande pendant 1 an » soit ajoutée, cela te permettra d’utiliser la même ordonnance pendant un an, sans avoir à retourner chez un médecin. 

5- S’entraîner à les mettre.

N’attends pas le moment M pour découvrir comment ça marche. Tu risques de t’emmêler les pinceaux, d’hésiter, et les sensations nouvelles peuvent te faire perdre tes moyens. Si, dans le feu de l’action, tu n’arrives pas à ouvrir l’emballage, que tu as du mal à le mettre, ça peut casser l’ambiance. Alors, avant, entraîne-toi, seul dans ta chambre, à le mettre et à jouir  dedans. Le moment venu, ce ne sera qu’une formalité, et tu pourras te concentrer sur ce qui est vraiment nouveau !

6- Avoir du lubrifiant à portée de main.

Tu n’en auras pas forcément besoin, car les préservatifs sont souvent lubrifiés. Mais c’est toujours mieux d’en avoir, pour en remettre si le rapport dure longtemps, et si ton/ta partenaire préfère...

7- Ne pas trop en faire.

Pas la peine de connaître par cœur les 64 positions du Kamasutra, d’avoir lu 15 romans érotiques et d’avoir vu 18 films porno… C’est pas pour ça que ta première fois sera plus réussie. Laisse-toi aller à tes sensations, improvise. Et si ça ne se passe pas bien cette fois-ci, la prochaine, ça sera mieux. Pas besoin de simuler un orgasme  qui n’existe pas.

8- Ne pas se moquer de l’autre.

« J’imaginais que tu avais de plus gros seins’ ou ‘Tu as une petite queue »… S’abstenir de faire ce genre de remarques. Ça jette un méga froid, et c’est méchant.

9- Ne pas être soûl(e).

Tu as voulu te donner du courage, tu as descendu une demi-bouteille de whisky. On ne fait pas mieux pour foirer sa première fois ! Tu t’y prendras comme un manche et en plus, le lendemain, tu ne te souviendras de rien. Il ne te restera plus qu’à recommencer. Sans whisky !

10- Se sentir bien avec le/la partenaire.

Que ce soit un/une partenaire d’une nuit ou ton amoureux/se, c’est important que tu te sentes bien avec lui/elle. De pouvoir parler de tes doutes, de tes envies, de sentir qu’il/elle te respecte, te veut du bien et te manifeste de l’intérêt.

 

Article mis à jour le : 04/2016

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154 commentaires

15/04/2019 19:54

une fille

bonsoir, cela fait quelle que temps que je suis avec mon copin et nous somme pret a le faire mais le seul probleme c que jai 13 aas et lui 14 ans je me sens prete a le faire jen ai envie mais jai peur que en le disant a ma mere de la decevoir prcq elle elle ma dit que 16 s etais bien pour un permier rapport mais moi je me sens prete a le faire et lui aussi mais il y a c que lui la deja fait une fois et moi nn se seras donc mon premier rapport et jai peur de rester bloquer ou d avoir mal

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Nicolas d'

Si tu as très peur c'est que tu n'es peut-être pas totalement prête ;)
Si tu veux quand-même te lancer, demande à ton copain d'aller à ton rythme et de te rassurer.
Tu n'es pas obligée d'en parler à ta mère. Tu peux obtenir un moyen de contraception et des préservatifs sans son autorisation. Tu trouveras plus d'informations sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-sante/La-contraception-c-est-un-droit/La-contraception-c-est-un-droit

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02/02/2019 16:00

Maëva La Grenouille

Bonjour, j'ai 23 ans et j'ai un petit copain ça fait depuis presque 2 mois il dort beaucoup chez moi
Ce que je souhaiterai c'est de franchir le pas de la première fois
Mais j'ai quelque chose qui me gène c'est mon handicap je suis une personne en fautueil roulant

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Nicolas d'

Bonjour,
Si vous vous plaisez et que vous avez du désir l'un pour l'autre, le handicap ne sera pas un obstacle pour prendre du plaisir ;)
Demande-lui d'aller à ton rythme et discutez de ce qui vous fait plaisir ou non.
Si tu veux en parler, appelle le Fil santé jeune au 0800 235 236 (appel gratuit et anonyme). Et tu trouveras plus d'informations sur https://www.filsantejeunes.com/amour-et-handicap-5479

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30/11/2018 16:24

YEYO

Pour que sa se passe bien et il recommandé d avoir des relation sous l influence de drogues tel que le cannabis ?

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Nicolas d'

Avoir des relations sous influence d'une substance (alcool, drogues) est fortement déconseillé. Cela conduit à des abus et des situations très dangereuses.

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04/11/2018 02:43

Luna

Bonjour, ça fait 4 mois que je suis avec mon copain et ça fait un bout de temps que j'ai envie de sauter le pas avec lui, le seul problème c'est que j'ai un gros complexe ma poitrine est trop petite, à cause de ça je n'ose pas me mettre en mayo de bain, ni me changer dans les vestiaires en sport. En bref je ne sais pas comment me débarrasser de ce blocage qui me pourrit la vie. On m'a déjà dit que oui s'il m'aime vraiment il n'y aura pas de soucis seulement le problème ne vient pas de lui mais bien de moi, je n'aime pas vraiment mon corps dans son ensemble en réalité.

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Nicolas d'

Bonjour,
Toutes les formes sont dans la nature ! En revanche, les critères de beauté sont des normes. Elles correspondent soit à des interdits culturels (par exemple, au Japon, le moindre poil est banni des publicités), soit aux nécessités de la mise en scène dans les films porno mais pas forcément à nos goûts dans la vie normale.
Si cela ta fait trop souffrir et t'empêche d'avoir des relations sexuelles, discutes-en avec un professionnel. Tu peux déjà appeler le Fil santé jeunes pour en parler (http://www.filsantejeunes.com). Tu trouveras plus de conseils sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-anatomy/Est-ce-que-je-suis-normal/Est-ce-que-je-suis-normal

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03/11/2018 22:15

inconnu

la 10 est la remarque a adopte avant la premiere

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03/11/2018 17:58

LALALALLA

C TRES GENTIL DAIDER LES GENS POUR CA

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