L’orientation affective et sexuelle, c’est le désir affectif et sexuel, l’attirance pour des personnes du même sexe que soi (homosexualité), du sexe opposé  (hétérosexualité) ou pour les deux sexes (bisexualité). Pour certain-e-s, cette préférence est tout de suite très affirmée. Elle s’impose comme une évidence. Pour d’autres, elle est moins immédiate, plus changeante.

Les questionnements de l’adolescence

On se connaît depuis la maternelle, on a toujours été ami-e-s. Tout d’un coup, on est attiré-e-s l’un-e par l’autre. Il nous est même arrivé de nous embrasser, de nous caresser. Est-ce que ça veut dire qu’on est homosexuel-le-s ? Peut-être. Peut-être pas.
À l’adolescence, notre vie affective et sexuelle subit de profonds bouleversements. C’est une période d’évolution très intense, où l’on ne comprend pas forcement toujours et très bien ce qui se passe en nous. Une attirance soudaine pour quelqu’un du même sexe, c’est peut-être une « étape » de cette évolution. Elle peut correspondre à une réelle préférence homosexuelle, à une orientation affective et sexuelle. Ou au contraire, c’est une attirance temporaire, et on passe à autre chose. 

Nos préférences peuvent évoluer

On ne se déclare pas un beau matin homosexuel-le ou hétérosexuel-le. Ce n’est pas un choix qu’on fait. Cette orientation se construit en nous, sans que nous en ayons forcément conscience. Elle finit par s’imposer à nous. Alors, pas de culpabilité. Et puis, une orientation affective et sexuelle, ça peut évoluer. On n’est pas enfermé-e-s toute sa vie dans une case « homo », « hétéro » ou « bi ». Il arrive que des personnes hétéros, mariées, qui ont des enfants, changent d’orientation sexuelle, à 40 ou 50 ans. Et vice versa.

Suis-je normal- e ?

Beaucoup de personnes qui sentent en elles une attirance pour le même sexe ou pour les deux sexes à la fois se posent la question : est-ce que je suis normal-e ?
On est élevé dans une société où quand on parle ou qu’on montre un couple, il s’agit d’un couple hétérosexuel. Du coup, la publicité, les films, nos repères familiaux et historiques, nous donnent l’impression qu’être normal-e, c’est forcement être hétéro. D’ailleurs, on part toujours du principe que les autres sont hétéros : quand Tata Martine te demande si t’as un copain ou une copine, c’est toujours à quelqu’un de l’autre sexe qu’elle pense !

Alors quand on est homosexuel-le ou bisexuel-le, et qu’on ne rentre pas dans la case, on peut se sentir en décalage et en souffrir.
Il existe des lieux d’écoute où on peut en parler comme la Ligne Azur, par exemple qui permet de bénéficier d’une aide à distance anonyme et gratuite. Tu peux l’appeler au 0 810 20 30 40, 7 j/7 de 8 h à 23 h. ou aller sur le site de l’association.

Article mis à jour le : 04/2016

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85 commentaires

08/04/2020 17:59

wsh

comment on fait pour être bisexuelle. Comment c possible d'aimer les deux sexes ?

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Nicolas d'

L'orientation sexuelle n'est pas une chose que l'on "fait" mais que l'on ressent. On est attiré par une personne, on la désire. Le désir sexuel, c’est l’envie d’avoir une relation sexuelle avec quelqu’un. Le désir déclenche l’excitation, il est donc directement lié au plaisir. Mais le désir est imprévisible et puis, il varie. Tout ce que l’on sait, c’est si on désire ou si on ne désire pas. Tu trouveras plus d'explications sur http://www.onsexprime.fr/Plaisir/Se-Faire-plaisir/Et-le-desir-dans-tout-ca

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20/03/2020 09:18

Quelqun sur terre

Bonjours. je me pose beaucoup de questions, car je ne suis jamais sortie avec personnes, je n'ai jamais été attirée par personne, m'imaginer dans les bras d'un homme ou d'une femme me dégoute mais j'ai parfois des fantasmes avec des gents que j'inventes mais sans moi. est ce normale a 15 ans? je suis perdue

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Nicolas d'

Bonjour,
Les fantasmes sont normaux ;)
Tes désirs vont se réveiller au fil de ta puberté. Tu devrais être moins "dégoutée" avec le temps. Tu trouveras plus d'explications sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-anatomy/La-puberte-ce-qui-change/Le-corps-se-transforme

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21/02/2020 11:05

eh eh ;-;

euh bah je suis un peu perdue en ce moment, je suis sortie une fois avec un gars mais j'étais assez jeune donc c'était plutôt une amourettes mais ces derniers temps je me pose beaucoup de questions sur moi. car m'imaginer en couple avec une fille ne me gêne pas. je trouve des garçons beaux mais ne ressent rien pour eux. j'ai une amie que j'apprécie beaucoup quand je me lève pour aller en cours je me demande si elle sera là, je la regarde en classe en souriant comme une débile je suis vraiment heureuse d'être son amie mais j'ai l'impression d'en vouloir plus. Etre en couple avec elle serait incroyable. Je sais que je gagne des sentiments assez difficilement (quand je passe beaucoup de temps avec quelqu'un j'ai l'impression de tomber amoureuse mais c'est souvent faux et plus compliqué) et j'ai peur de faire n'importe quoi. je me sens comme bi, lesbienne et hétéro en même temps donc c'est le bordel dans ma tête. Si on pouvait m'aider ce serait super merci d''avance! ( je voulais un avis extérieur car mes parents ça ne les gêne pas que je sois bi ou quoi c'est pour que je sois sure de moi ) merci :)

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Nicolas d'

Cette confusion des sentiments est normale dans les premiers temps. Avec les rencontres et les expériences, tes désirs devraient se préciser ;)
D'ici là, n'hésite pas à en discuter avec la Ligne Azur. C'est anonyme et gratuit -> 01 41 83 42 81 (appel gratuit selon le forfait souscrit – 7j/7, de 8 h à 23 h) https://www.ligneazur.org/.

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22/12/2019 19:42

machin

il y a pas si longtemps que sa j'ai aimée ma meilleur amie et on est sortie ensemble mais je l'ais quitter parce que c'était juste de l'amitier forte mais aujourd'hui encore je suis pas sure ,je l'aime et en même temps je sais pas trop je suis perdu

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Nicolas d'

La confusion des sentiments que tu sembles vivre est fréquente à l'adolescence. Elle n'a rien d'inquiétant. Elle fait partie des évolutions liées à la puberté ;)
Avec le temps, les expériences et les rencontres, tes sentiments vont être plus précis et tes désirs vont s'affirmer.
D'ici là, n'hésite pas à discuter de la situation avec la ligne Azur https://www.ligneazur.org/

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07/12/2019 16:50

Lily la paumé de l'amour

Bonjour
Je suis bisexuelle (j'ai eu une expérience avec une amie mais ça à duré 4 jours) et j'ai longtemps été amoureuse de ma meilleure amie. Un peu plus tard je suis ressortie avec un garçon (parce qu'avant mes expériences homosexuelles, j'aimais les mecs).Mais du coup, j'ai l'impression que des jours je suis hétéro et d'autres jours je suis homo. Je suis un peu perdue mais j'essaie de me faire aider (j'ai vu une psy l'année dernière, j'en ai parlé à l'assistante sociale du collège, à Fil Santé Jeunes et à mes parents)…
Aidez-moi s'il vous plait!!!

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Nicolas d'

Bonjour,
On peut être perdue à certaines périodes mais il n'y a rien de grave ;)
L'univers sexuel et l'orientation sexuelle ne construisent pas en quelques jours. C'est une découverte progressive, des attirances et des expériences.

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01/12/2019 01:01

HeeYeon

Bonjour,
Je suis meilleure amie avec une fille qui s'appelle Julie depuis 2ans (on a toute les 2 14) je l'ai toujours vu comme une amie sauf depuis 3mois . Quand je la voie ou quand on est toute les 2, j'ai envie de l'embrasser comme jamais...Est-ce que cela veut dire que je suis tombée amoureuse de ma meilleure amie ?(j'ai oublié de dire qu'elle est pan et qu'on s'est déjà roulé des pelles à cause du jeux de la bouteille) Merci de m'aider s'il vous plait.....

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Nicolas d'

Bonjour, c'est possible que tu sois tombée amoureuse ;)
Cela peut aussi être une forte attirance qui n'est pas uniquement de l'amour. Essaye d'en discuter avec elle pour voir si c'est réciproque. Si tu te sens perdue, appelle la ligne Azur pour en discuter.

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