La contraception parfaite, sans aucune contrainte, qui peut être prise par toutes les femmes sans exception, ça n’existe pas ! La contraception , c’est un choix personnel qu’on peut faire en fonction de ses attentes, de ses habitudes de vie, sa situation amoureuse, de ses contraintes…. Qui peuvent d’ailleurs changer au fil du temps. Pour être aidé-e dans ce choix, les professionnels de santé sont bien sûr là : médecin généraliste, gynécologue , sage-femme et même le pharmacien ou l’infirmière scolaire pourront te conseiller et te guider.

Des méthodes de contraception , il y en a beaucoup ! La plupart des gens ne connaissent que le préservatif, la pilule et le stérilet. Alors, allons-y, citons-les. Pilules (combinées ou progestatives). Le patch : à coller sur la peau pendant trois semaines sur quatre (un par semaine). L’implant  : inséré sous la peau du bras, efficace 3 ans. L’anneau vaginal : à placer soi-même (à garder 3 semaines, mais protège pendant 4 semaines). Le DIU (dispositif intra-utérin, qu’on appelait auparavant « stérilet ») : au cuivre ou aux hormones , il peut rester en place de 3 à 8 ans. Préservatif masculin , à dérouler sur le sexe en érection . Préservatif féminin , à insérer dans le vagin , même plusieurs heures avant le rapport. Tu auras l’embarras du choix. Tu veux en savoir plus ? Clique ici, tu trouveras un tableau qui récapitule toutes les méthodes, avec des informations sur leurs prix et où les trouver. Ou va sur choisirsacontraception.fr.

Comment choisir la tienne ?

Pour faire son choix, mieux vaut être aidé-e. Tu peux en parler avec un-e professionnel-le de santé : médecin généraliste, gynécologue , sage-femme . Tu peux consulter ces professionnels en cabinet ou gratuitement dans un Centre de planning et d’éducation familiale (CPEF). Il/elle commencera par te poser des questions sur ton âge, est-ce que tu fumes, est-ce que tu es en couple, est-ce que tu as déjà une contraception et si oui, est-ce que tu en es satisfaite ?...En fonction de tes réponses, il/elle te proposera la méthode qui sera la mieux adaptée pour toi. Tu peux aussi avoir déjà une bonne idée de la contraception qui te conviendrait. Dans ce cas, n’hésite pas à le dire. Ton interlocuteur-trice t’en présentera les avantages et inconvénients et vérifiera qu’il n’y a pas de contre-indications pour toi. Il/elle te fera ensuite, le cas échéant, une ordonnance pour que tu puisses récupérer ta contraception en pharmacie. Attention, toutes ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Pour tout savoir sur la contraception , c’est sur choisirsacontraception.fr.

Juste, un truc : avoir une contraception , ça ne protège pas des infections sexuellement transmissibles. Il faut continuer à utiliser, en plus, un préservatif masculin ou féminin. Ça s’appelle la double protection .

 

Article mis à jour le : 04/2016

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23 commentaires

21/02/2017 23:38

alma

Bonjour,
je suis en couple et on travaille maintenant tous les deux. avoir des enfants ne nous pose pas particulièrement de problème mais on voudrait quand même espacer les naissances (ou retarder au moins un peu le premier bébé pour profiter d'être encore à deux, et on n'est entêter pas tout à fait prêts, là tout de suite). On voudrait donc arrêter la pilule et on réfléchit à peut-être la remplacer par une méthode bio et naturelle plus en rapport avec nos conviction écologiques (on trouve les contraceptifs polluants pour la plupart et pas très naturels, surtout à cause des hormones). où peut-on avoir des informations ou des formations sur les méthodes d'observation des cycles ? comment apprendre à repérer les périodes fertiles ou non ? à qui demander conseil ? il parait qu'en allemagne il existe des appli de suivi des cycles mais cela existe-t-il en france ? est-ce que ça peut aussi aider à choisir le moment de la conception (ça pourrait être utile plus tard!). est-ce qu'il y a des jeunes qui utilisent ce genre de méthode et qui pourrait nous dire leur avis ?
Merci beaucoup c'est important pour nous de nous sentir plus en harmonie avec notre vie (on essaye de manger bio, d'acheter solidaire, alors notre sexualité aussi doit être respectueuse de notre monde)

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Nicolas d'

Bonjour, vous trouverez des informations sur les méthodes naturelles, leur pratique et leur efficacité sur http://www.choisirsacontraception.fr/moyens-de-contraception/les-methodes-naturelles/ ;)

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15/01/2017 19:32

ss

bonjours j aimerais savoir comment choisir la bonne taille d'un présatif masculin sachon que mon pénis mesure 14cm en ériction

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Nicolas d'

Bonjour,
Tu peux tester des préservatifs classiques. Tu verras si c'est trop grand ou trop petit. Lis nos autres conseils sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-sante/Tout-sur-le-VIH-et-les-IST/Le-preservatif

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24/05/2016 14:26

@ptiteblonde

Mais la pilule est gratuite pour les mineures ???

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Nicolas d'

Oui, au Planning Familial, tu bénéficieras de la gratuité de la consultation, de la contraception qui te convient et des éventuels examens de santé nécessaires. N'hésite pas à appeler le centre le plus proche de chez toi. tu trouveras ses coordonnées sur http://www.planning-familial.org/carte/metropole

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24/05/2016 13:58

@ptiteblonde

Bonjour,
J'ai 14 ans et je souhaite prendre la pilule... Car avec mon copain nous serions plus rassurés si nous avions double protection... Je n'ose malheureusement pas en parler a ma mère ayant peur de sa réaction ou qui'il y ait des préjugés... Je ne souhaite pas qu'elle sache des choses concernant ma vie sexuelle (j’estime que cela ne regarde que moi ) ... Comment faire pour avoir des pilules ? Je vous remercie

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Nicolas d'

Bonjour, vu que tu as 14 ans, tu peux obtenir une consultation gratuite et la pilule qui correspond le mieux à ton état de santé et ton mode vie dans le centre de planning familial le plus proche de chez toi. Tu n'a pas besoin d'autorisation pour le faire et tout sera gardé secret.
Tu trouveras les coordonnées du centre le plus proche sur http://www.ivg.social-sante.gouv.fr/les-centres-de-planification.html

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18/05/2016 15:38

CPML

Salut, alors je prend la même pillule et je voulais savoir si il peut y avoir des pillules moins efficaces que d'autres (en terme de contraception) puisque pour l'instant je ne la prend que pour réguler mes règles.

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Nicolas d'

Il faut surtout que la pilule soit adaptée à ton mode de vie et à ton état de santé. Un médecin ou une sage-femme pourra te prescrire la pilule la mieux adapté à ta situation ;)
Renseigne-toi sur les différents type de pilule en consultant http://www.choisirsacontraception.fr/moyens-de-contraception/la-pilule/

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23/04/2016 22:51

marille

salut j'ai une question
quelle sont les conséquence possibles d'une contraception mal gérée

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Nicolas d'

Bonjour, le premier risque d'une contraception mal gérée est une grossesse non prévue. Après, en fonction du moyen de contraception, il existe d'autres risques évoqués sur http://www.choisirsacontraception.fr/contraception_tableau_comparatif.htm

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