Ma Sexualité
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Souvent, je me sens de mauvaise humeur à certains moments de mon cycle. Y a-t-il un rapport entre les règles et l’humeur ?

Ce sentiment de mauvaise humeur, d’irritabilité ou de tristesse inexpliquée s’appelle le « syndrome prémenstruel ». C’est un ensemble de phénomènes, de symptômes, qui touchent, de façon très variable, certaines filles quelques jours avant le début des règles.

Ces phénomènes peuvent être physiques (tes seins sont plus tendus et/ou douloureux, tu as mal au ventre…) et psychiques (tu es nerveuse, énervée ou triste sans savoir pourquoi).

Tu peux donc être plus irritable et plus fragile pendant cette période. Mais si ce syndrome dure plusieurs jours et se répète tous les mois, parles-en avec ton médecin généraliste ou, avec ton gynécologue.

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Sur les règles et humeurs