Le plaisir, c’est ce que tu peux ressentir quand tu te caresses ou que tu es caressé-e, quand tu embrasses, que tu es embrassé-e, quand tu penses à quelque chose ou à quelqu’un qui te plaît...  Le plaisir, tu peux te le donner à toi-même. Tu peux le donner à ton/ta partenaire, en recevoir. Il est plus ou moins intense selon la situation, la caresse ou la stimulation. Alors comment ça « marche » le plaisir ? 

Les zones érogènes

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Lorsqu’elles sont embrassées, titillées, caressées, effleurées… toutes les parties du corps peuvent procurer du plaisir : on dit alors qu’elles sont érogènes. Le corps, dans sa totalité, est à des degrés différents une zone érogène .

Mais certains endroits procurent plus de plaisir que d’autres. C’est sûr que si on caresse les jambes, l’effet sera moins intense que si on stimule le gland ou le clitoris qui ont beaucoup plus de terminaisons nerveuses. La bouche, la langue, les oreilles, le cou, les seins, les mamelons, les cuisses, l’entrejambe, les fesses, l’anus, les testicules, le pénis, et surtout le gland, la vulve, le clitoris, le vagin… sont autant de zones érogènes.

Des zones qui varient selon les personnes

Certaines personnes préfèrent être caressées, embrassées ici plutôt que là. À chacun ses zones érogènes. Pendant le rapport, on peut guider son/sa partenaire vers ce qui fait le plus plaisir, il faut également être à l’écoute de ce qui plaît ou non à l’autre. Sans fausse gêne. 

Désir, plaisir et hormones

Les mots doux ou coquins, les caresses, les baisers, l’odeur ou la vue de son/sa partenaire, ça peut exciter. Pourquoi ? Parce que cela réveille les hormones. D’abord, la testostérone, l’hormone du désir, que l’on trouve aussi bien chez l’homme que chez la femme. Puis, la lulibérine, l’hormone qui pousse à chercher de plus en plus les caresses.

Sous l’effet de l’excitation, le sang va affluer vers les organes génitaux. Chez les filles le clitoris et les lèvres au niveau de la vulve gonfler et rougir, le vagin va s’humidifier (« mouiller ») et chez le garçon, le pénis va gonfler, devenir dur (« bander »), parfois un peu de liquide va apparaître au niveau du gland.

Quand le plaisir est très intense, ce sont les endorphines – encore des hormones ! – qui explosent. Cela peut se transformer en orgasme.

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Article mis à jour le : 04/2016

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38 commentaires

18/06/2020 16:10

adolf

ou et comment se procurer une digue dentaire pour les cunnilingus

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Nicolas d'

Tu peux t'en procurer dans certaines pharmacies et sur internet. Si tu n'en trouve pas près de chez toi, tu peux en fabriquer une avec un préservatif : ouvre-le et déroule-le, coupe les extrémités avec des ciseaux désinfectés, puis découpe-le dans la longueur. Tu obtiendras un rectangle. Sa face lubrifiée doit être placée contre les organes de ta partenaire.

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17/06/2020 11:49

truc

Je sais que ma question est peut être un petit peu bizarre mais je la pose quand même. Lors d'une sodomie ou d'un doigt dans l'anus ou quelque rapport que ce soit en rapport avec l'anus du partenaire, y a t il un risque qu'il y ait du caca ? Si oui comment faire pour éviter ça?

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Nicolas d'

Ta question n'est pas bizarre ;)
Tu peux procéder à un lavement préalable de la zone anale pour éviter « les mauvaises surprises », à l’aide d’une poire médicale.
Tu trouveras plus de conseils sur https://www.filsantejeunes.com/la-sodomie-5541

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06/04/2020 11:25

j'aime

comment faire plaisir à ma copine en la touchant et comment savoir si elle est prête pour des préliminaires

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Nicolas d'

Il faut tout simplement que tu en discutes avec elle ;)
Tu trouveras plus de conseils sur http://www.onsexprime.fr/Plaisir/Se-Faire-plaisir/Y-a-t-il-une-recette-pour-le-plaisir

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08/01/2020 16:28

je me pose des questions

Bonjour. J'ai quatorze ans et je suis un garçon. Je sais donc ce qui se passe chez les garçons à mon âge et je ne me pose pas de questions sur ce point là. Je voudrais savoir si il est fréquent pour les filles de se masturber, si elles aussi ont des fantasme sur les hommes et ce qui les attire sur un garçon. Je ne voudrai pas que ma question paraisse déplacée mais j'aimerai me servir de la réponse pour peut être mieux aborder le sujet avec ma copine ou les filles que je connais et aussi pour me situer un peu mieux par rapport aux autres

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Nicolas d'

Bonsoir,
Les filles comme les garçons se masturbent, ont des fantasmes, ont des envies, des désirs, des préférences, etc. Pour aborder le sujet, il suffit d'en discuter avec ta partenaire. Elle saura mieux que personne te dire ce qui lui fait envie ;)
Tu trouveras plus de conseils sur http://www.onsexprime.fr/Plaisir/Se-Faire-plaisir/Et-le-desir-dans-tout-ca

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11/09/2019 18:05

point p ?

bonjours, il parait que si on stimule la prostate le plaisir est décuplé . est-ce vrai et comment faire ?

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Nicolas d'

Bonjour,
Certains l'ont ressenti d'autres non ;)
Il faut que tu le testes avec ton ou ta partenaire si tu en as envie. La stimulation de la prostate passe principalement par l'anus. Tu trouveras des conseils concernant les pénétrations anales sur http://www.onsexprime.fr/Plaisir/Les-pratiques-sexuelles/Les-pratiques-sexuelles

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21/08/2018 02:06

QWERTY

Bonjour
J’ai 14 ans je suis une fille (tomboy)
Je ne connaît pas bien mon orientation sexuelle mais je suis attirée par les deux sexes
Je n’ai jamais eu de relation sexuelle mais je voulais savoir si j’étais là seule à cet âge là à me toucher
Je me fais plaisir et je ressens des excitations lorsque je voit deux femmes s’embrasser en photo par exemple ou deux hommes...
Merci
Ps : Lors d’une certaine discussion avec mes potes on a demandé qui se touchait dans les filles je n’ai pas levé la main mais personne suis je seule ? Il y avait une dizaines de filles

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Nicolas d'

Bonjour,
Tu n'es pas seule à explorer ton corps ;)
Cette jouissance, solitaire et privée, est en quelque sorte notre première expérience sexuelle. Elle est souvent source de beaucoup de plaisir ; on aurait tort de s’en priver ! D’autant que mieux on connaît son corps, plus on est capable d’exprimer ses désirs à son/sa partenaire.
Tu trouveras des informations au sujet de l'orientation sexuelle et des contacts sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-egalite/Homo-hetero-bi-egalite-des-orientations-sexuelles/L-orientation-sexuelle-c-est-quoi

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