La meilleure contraception, c'est celle que l'on choisit !

La contraception  parfaite, sans aucune contrainte, qui peut être prise par tout le monde sans exception, ça n’existe pas ! La contraception, c’est un choix personnel qu’on peut faire en fonction de ses attentes, de ses habitudes de vie, sa situation amoureuse, de ses contraintes… Qui peuvent d’ailleurs changer au fil du temps.

Pour être aidé-e dans ce choix, les professionnels de santé sont bien sûr là : médecin généraliste, gynécologue , sage-femme et même le pharmacien ou l’infirmière scolaire pourront te conseiller et te guider.

Des méthodes de contraception, il y en a beaucoup !

La plupart des gens ne connaissent que le préservatif, la pilule  et le DIU (souvent appelé « stérilet »). Alors, allons-y, citons-les :

- les pilules (combinées ou progestatives).

- le patch  : à coller sur la peau pendant 3 semaines sur 4 (un par semaine).

- l’implant : inséré sous la peau du bras, efficace 3 ans.

- l’anneau vaginal  : à placer soi-même (à garder 3 semaines, mais protège pendant 4 semaines).

- le DIU (dispositif intra-utérin) : au cuivre ou aux hormones , il peut rester en place de 3 à 8 ans.

- le préservatif externe (aussi appelé "masculin"), à dérouler sur le sexe en érection .

- le préservatif interne (aussi appelé "féminin"), à insérer dans le vagin , même plusieurs heures avant le rapport.

- le diaphragme et la cape cervicale, à placer au fond du vagin contre le col de l'utérus avant le rapport.

- les injections qui permettent de limiter les risques de grossesse en injectant des hormones sous la peau tous les un à trois mois.

Pour en savoir plus : consulte le site questionsexualite.fr, tu trouveras notamment un tableau qui récapitule toutes les méthodes, avec des informations sur leurs prix et où les trouver.

Comment choisir la tienne ?

Pour faire ton choix, tu peux faire tes propres recherches ou être aidé-e lors d'une consultation sur la contraception par un-e professionnel-le de santé : médecin généraliste, gynécologue, sage-femme.

Il/elle commencera par te poser des questions sur ton âge, est-ce que tu fumes, est-ce que tu es en couple, est-ce que tu as déjà une contraception et si oui, est-ce que tu en es satisfait-e ?... En fonction de tes réponses, il/elle te proposera la méthode qui sera la mieux adaptée pour toi.

Tu peux aussi avoir déjà une bonne idée de la contraception qui te conviendrait. Dans ce cas, n’hésite pas à le dire. Ton interlocuteur-trice t’en présentera les avantages et inconvénients et vérifiera qu’il n’y a pas de contre-indication pour toi.

Pour préparer cet échange, tu peux utiliser le questionnaire pour t'aider à choisir ta contraception.

Où aller?

Pour obtenir une contraception, tu dois consulter un médecin généraliste, une sage-femme ou un gynécologue. Il/elle te fera une ordonnance pour que tu puisses récupérer ta contraception en pharmacie.

Tu as deux options :

- tu peux consulter ces professionnels dans leur cabinet ;

- tu peux ou gratuitement dans un centre de santé sexuelle.

Tu peux également te procurer certains contraceptifs, les préservatifs par exemple, à l’infirmerie scolaire de ton collège ou de ton lycée ou dans des centres de santé sexuelle.

Combien ça coûte?

Si tu as moins de 26 ans, tu peux avoir une contraception sans avoir à payer.

Tu as droit gratuitement à :

- Deux consultations de contraception avec un médecin ou une sage-femme la première année ;

- Puis une consultation par an ;

- Les examens en laboratoire liés à la contraception ;

- Les méthodes de contraception remboursées (presque toutes les pilules, l’implant, le DIU, le diaphragme, les injections). Pour les autres, il faut payer.

A partir de quel âge j’ai droit à la contraception ?

Il n’y a pas d’âge minimal pour demander la contraception.

Tu n’as pas besoin de l’autorisation de tes parents.

Est-ce que mes parents vont le savoir ?

Si tu ne souhaites pas qu’ils soient au courant, tu peux demander à bénéficier du secret . Cela signifie qu’aucun d’entre eux n’en parlera à tes parents, rien n’apparaitra sur les relevés de l’Assurance Maladie.

Il faut le demander à chaque professionnel :

- le médecin ou la sage-femme qui fait la prescription,

- le laboratoire d'analyse médicale,

- et le pharmacien qui te donne la contraception.

 Juste un truc pour finir : avoir une contraception, ça ne protège pas des infections sexuellement transmissibles (IST). Il faut continuer à utiliser, en plus, un préservatif masculin  ou féminin. Ça s’appelle la double protection  .

 Article mis à jour le : 01/03/2022