Puberté et sexualité : quels professionnels consulter ?

Des seins qui grossissent, des poils qui apparaissent, des règles douloureuses, des boutons, une transpiration excessive… C’est nouveau, parfois gênant ou douloureux. À l’adolescence, le corps (et la tête !) change, et on se pose beaucoup de questions. Mais où trouver les réponses ? Les professionnels de santé sont là pour toi.

Temps de lecture : 3 min
Jeune garçon avec un appareil dentaire souriant en gros plan

À qui poser mes questions ?

Pour toutes tes questions, bien sûr, il y a les potes, les proches ou la famille, mais parfois on n’a pas envie de parler de ces choses avec eux. 

Tu peux t’adresser aux professionnels de santé : médecins généralistes, gynécologues, sages-femmes, infirmier-ère-s scolaires, pharmacien-ne-s, psychologues.

Répondre à tes questions et te soigner, c’est leur métier. Ces personnes ont de l’expérience et sauront avoir les bons mots pour te donner des explications claires et te rassurer. Et surtout, elles ne te jugeront pas. 

Dans ta vie : ton médecin, ton collège

  • Tu peux choisir de voir le/la médecin de famille. Il/elle a l'obligation de garder secret tout ce qui est dit dans son cabinet. Même si tu es mineur-e. Il/elle ne dira donc rien à tes parents, et tu peux quand même lui dire que tu veux que ça reste entre vous. Ou tu peux choisir celui d'un-e ami-e, ou consulter le site de l'Assurance maladie pour trouver un autre contact. Certain-e-s ont leurs bureaux en ville, d’autres travaillent à l’hôpital ou dans des lieux spécialisés en santé, parfois aussi avec des associations. Un-e médecin généraliste saura répondre à toutes tes questions sur le corps et pourra aussi t’envoyer vers un-e spécialiste en cas de besoin.
  • Au collège, l'infirmier-ère peut te recevoir seul-e. Pour qu'il/elle soit disponible, demande-lui un rendez-vous. Il/elle répond aux questions sur la puberté, la sexualité, ce que tu ressens au collège. À l’infirmerie, tu peux avoir des préservatifs et tu peux aussi demander une contraception d’urgence (aussi appelée « pilule du lendemain ») sans avoir à te justifier. L’infirmier-ère du collège reçoit gratuitement et peut aussi t’aider à trouver un-e autre professionnel-le de santé. Les surveillant-es pourront te dire où se trouve l'infirmerie et les jours/heures d'ouverture.
  • Tu peux consulter un-e gynécologue ou un-e sage-femme. Les sages-femmes ne s’occupent pas que des grossesses : ils/elles font aussi du suivi gynécologique, prescrivent la contraception et répondent à toutes les questions liées à la sexualité. Certain-e-s ont des cabinets où il est possible de prendre rendez-vous, d’autres travaillent à l’hôpital.
Pour compléter

La première consultation gynécologique. Possible avec médecin, sage-femme ou gynécologue !

  • Dans une pharmacie, tu peux poser des questions, te faire aider. Et aussi, par exemple, demander gratuitement la contraception d’urgence. 

Pas très loin : des centres de santé sexuelle

Tu peux aussi te rendre dans un centre de santé sexuelle proche de chez toi. Plusieurs de ces professionnel-le-s sont regroupé-e-s à cet endroit. Ouverts à tous les âges, gratuitement, sans les parents. Tu peux y aller seul-e, avec un-e ami-e, en couple. On y parle librement de TOUT ! Dans l'équipe travaillent un-e médecin, un-e sage-femme, un-e psychologue et parfois un-e conseiller-ère conjugale et familiale. Tu peux :

Pour se faire dépister, les CegiDD !

Il existe des centres de dépistage gratuits où faire un dépistage sans ordonnance, de manière anonyme et confidentielle.

Bon à savoir

Il existe d'autres lieux qui permettent de trouver de l'aide si tu en as besoin, comme La Maison des adolescents pour les 11-25 ans ou encore les Espaces santé Jeunes.

Comment prendre rendez-vous ?

Une fois que tu as choisi le/la professionnel-le de santé que tu souhaites voir ou le centre de santé sexuelle où tu veux aller, il y a plusieurs façons de prendre rendez-vous :

  • par téléphone. Les personnes qui répondent ont l'habitude et sont là pour ça ;
  • certains médecins, cabinets ou professionnels ont un site internet où tu peux prendre rendez-vous sans téléphoner, ou sont sur des applications dédiées. 

Est-ce que je dois en parler à mes parents ?

Tu as le droit d’y aller seul-e et de ne pas en parler à tes parents. 

Et tout ce qui se dit entre toi et le professionnel de santé reste strictement confidentiel : c’est le secret médical. Même si tu es mineur-e, tu as droit au respect de ce secret. Tu peux même demander que la visite n’apparaisse pas sur ta carte Vitale.

Pour les centres de santé sexuelle, leur but est d'être accueillant, de te rassurer et de faciliter tes demandes. Parle en toute liberté. Te recevoir, t'écouter, t'expliquer et te trouver une solution, c'est le métier des personnes qui y travaillent. Personne ne te jugera. Plus tu donnes d'informations, plus elles pourront t'aider efficacement. Ces personnes sont tenues au secret professionnel.

Tu peux prendre un moyen de contraception sans que tes parents ne le sachent. Parles-en au professionnel, il/elle t’aidera.
Si tu ne peux pas te déplacer, tu peux choisir la téléconsultation en vidéo. La rencontre avec le professionnel de santé se fera chacun-e derrière son écran, c’est parfois plus facile. 

Combien ça coûte de consulter un professionnel de santé ?

Si tu as moins de 26 ans et que la consultation concerne la contraception, la consultation est gratuite.
Sinon, les consultations avec des professionnels sont payantes. Les tarifs pratiqués sont souvent indiqués sur internet, sur le site Ameli.fr, sinon demande-leur au téléphone. 

Le prix ne doit pas t’empêcher de consulter : il existe des lieux où consulter gratuitement. Si tu n’arrives pas à en trouver, tu peux demander sur le chat du site ou au numéro « Sexualités, contraception, IVG » au 0 800 08 11 11.

Et pour parler de ce que j’ai dans la tête ? 

Si tu as des angoisses, des idées noires ou que tu ressens une grande tristesse, il est conseillé d’en parler. Ne t’isole pas. C’est très important d’en parler : à tes parents, à un-e ami-e, à un professionnel de santé. Ils pourront t’orienter vers un-e psychologue ou un-e psychiatre si nécessaire. Leur rôle est de t’aider à comprendre ce qu’il se passe et à aller mieux.

Tu peux aussi en parler à Fil Santé Jeunes au 0 800 235 236, 7 j/7, de 9h à 23h ou sur le chat de ce site, 7 j/7, de 9h à 22h.

Mise à jour le 23/11/2023

En savoir plus

Vos questions

Comment soigner l’éjaculation précoce ?

Apprendre à connaître son corps et ses désirs peut aider à gérer l’éjaculation précoce. Cela vient avec le temps et l’expérience. Toutefois, si les éjaculations restent précoces et que cela est gênant, il est possible de consulter un médecin. Il orientera probablement vers un andrologue (l’équivalent d’un gynécologue, mais pour les hommes).

C’est normal d’avoir une boule dans le téton ?

Oui, généralement elle apparaît durant la formation des seins puis disparaît. Mais si elle reste ou qu’elle se transforme en grosseur au niveau du sein ou de l’aisselle, il faut consulter un professionnel de santé pour vérifier que tout va bien.

Où est-ce que je peux consulter anonymement un-e médecin généraliste, gynécologue ou sage-femme ?

C’est possible d’être accro à la masturbation ?

Avec la puberté, l’évolution de tes hormones rend les pulsions sexuelles plus précises, plus intenses. Arrivent les rêves érotiques, les orgasmes nocturnes, les érections matinales et la masturbation. Se masturber ou en avoir très envie plusieurs fois par jour ne veut pas dire être accro. Cela te permet même de découvrir ton plaisir et d’aborder plus sereinement ta sexualité. En revanche, si tu préfères te masturber plutôt que de faire des sorties, des activités, aller voir des amis, discutes-en avec un-e médecin ou sur le chat du site.