Vos questions Masturbation

Pour se masturber, il n’y a pas de règle. Chacun trouve sa méthode. Certains utilisent leurs mains pour se caresser le sexe ou les zones érogènes par va-et-vient, frottement ou pression. D’autres utilisent un objet, comme un coussin ou un tissu, ou encore le jet d’eau. Tu peux utiliser du lubrifiant ou non, être debout, allongé-e ou assis-e. Tu peux te masturber sans faire de pénétration, ou en en faisant une avec tes doigts ou un sex-toy. La règle la plus importante, c’est d’avoir les mains propres et que ce qui rentre en contact avec ton sexe soit propre aussi. Se masturber est tout à fait OK, quel que soit ton âge. Mais si tu n’as pas envie de le faire, c’est OK aussi, tu n’es pas obligé-e.

Oui, il est possible de se masturber et de jouir sans forcément éjaculer. L’éjaculation et le plaisir sont deux choses différentes.

Non, la masturbation procure juste du plaisir. Elle ne crée pas de problèmes de santé à long terme et ne doit pas non plus faire mal. Si tu as mal quand tu te masturbes, ça indique sûrement autre chose. N’hésite pas à en parler à un-e professionnel-le de santé pour vérifier que tout va bien.

Après avoir eu un orgasme et/ou avoir éjaculé, le corps se met au repos. Cela est dû aux hormones qui circulent dans ton corps directement après avoir pris du plaisir. Il peut t’arriver d’être un peu dégouté-e car tu n’en as plus du tout envie, mais tu ne fais rien de mal ni de dangereux, donc tu n’as pas à te sentir coupable.

Oui, c’est tout à fait normal ! Cette jouissance, solitaire et privée, est en quelque sorte une première expérience sexuelle. Elle est souvent source de beaucoup de plaisir ; on aurait tort de s’en priver ! La masturbation peut permettre à chacun de trouver ses zones de plaisir, de comprendre comment monte son excitation et comment arriver à l’orgasme. Et plus on connaît son corps, plus on est capable d’exprimer ses désirs à son/sa partenaire.

Avec la puberté, l’évolution de tes hormones rend les pulsions sexuelles plus précises, plus intenses. Arrivent les rêves érotiques, les orgasmes nocturnes, les érections matinales et la masturbation. Se masturber ou en avoir très envie plusieurs fois par jour ne veut pas dire être accro. Cela te permet même de découvrir ton plaisir et d’aborder plus sereinement ta sexualité. En revanche, si tu préfères te masturber plutôt que de faire des sorties, des activités, aller voir des amis, discutes-en avec un-e médecin ou sur le chat du site.

Masturbation vient du mot main. C’est se donner du plaisir, souvent avec la main, en faisant glisser la peau du pénis de bas en haut ou d’avant en arrière. Mais cela peut aussi être des caresses sur d’autres zones qui donnent du plaisir. Chacun sa méthode ! La masturbation peut permettre à chacun de trouver ses zones de plaisir, de comprendre comment monte son excitation et comment arriver à l’orgasme. Les pensées érotiques (fantasmes) participent aussi à cette quête de plaisir.

Ce n’est pas inquiétant du tout, c’est même souvent le cas. Après éjaculation, le corps sécrète des hormones qui coupent l’envie de continuer. Le sexe dégonfle, le sang qui permettait de maintenir l’érection (féminine ou masculine) se retire.