Caresses, baisers, stimulations, positions… et tout ce que peut suggérer l’imagination. C’est ce qu’on appelle les « pratiques » sexuelles. Quelles qu’elles soient, elles sont avant tout le fruit d’un désir , d’une excitation, d’une complicité et d’un consentement des partenaires. Si on a un peu peur de certaines ou qu’on n’en a pas vraiment envie, il ne faut surtout pas se forcer. Savoir dire non. C’est à chacun-e de décider ce qu’il/elle a envie de faire ou pas. Si ce n’est pas un moment de plaisir pour chacun-e des partenaires, ce n’est pas la peine… Et chacun-e peut évoluer ; on peut ne plus vouloir certaines choses, et être d’accord pour de nouvelles. Voici une petite description des pratiques les plus courantes.

C'est quoi les préliminaires ?

Ce sont tous les gestes (caresses, tendresse, baisers…) qui ont pour but de stimuler le désir, exciter et procurer du plaisir.  On leur donne le nom de préliminaires, parce qu’ils arrivent souvent avant la pénétration : ils la facilitent et la rendent plus agréable.

Mais, les préliminaires c’est beaucoup plus que ça. Tous ces gestes, ces caresses permettent de de se détendre, mais aussi et surtout d’avoir et de donner du plaisir. On peut très bien avoir du plaisir avec seulement des « préliminaires ». La pénétration n’est pas une obligation pour qu’un rapport soit réussi.

Et c’est parce que c’est bien plus que de la simple préparation, que les préliminaires sont bien une relation sexuelle à part entière. Ça veut donc dire que ton-ta partenaire doit être d’accord. 

C'est quoi la pénétration vaginale ?

C’est la pénétration du vagin. Elle peut être faite par le pénis, par les doigts, par un sex toy. On peut ne pas aimer, ou ne pas vouloir à chaque fois qu’il y ait une pénétration. Cela dépend des moments, des partenaires et du désir de chacun-e, et c’est important de pouvoir le dire ! Utilise toujours un préservatif (masculin ou féminin), même si tu as déjà une contraception, pour vous protéger – toi et ton/ta partenaire – des infections sexuellement transmissibles.

C’est quoi la sodomie ?

C’est une pénétration de l’anus par le pénis, les doigts, et même un sex toy. C’est une pratique qui demande de la douceur et des préliminaires.Et aussi quelques précautions  comme utiliser un préservatif (même avec les sex toys) et un lubrifiant adapté avant et pendant le rapport. Car l’anus  ne se lubrifie pas naturellement.

Autre recommandation : ne pas passer d’une pénétration anale à une pénétration vaginale ou buccale sans avoir changé de préservatif, s’être lavé soigneusement les doigts, le sexe (ou son sex toy), car sinon on risque de transmettre des germes, des parasites, des IST vers les autres orifices.

C'est quoi la masturbation ou "branlette" ?

C’est se donner du plaisir seul-e (ou en donner à son/sa partenaire) par la stimulation des organes sexuels : pénis, gland, anus , clitoris, vagin, zones érogènes, avec les mains, les doigts ou des objets.  

La masturbation, c’est une manière de se découvrir, de découvrir sa sensualité, ses envies, son plaisir, d’apprendre à le ralentir ou à l’accélérer.  

C'est quoi un cunnilingus ou "cunni" ?

C’est embrasser, lécher, stimuler avec les lèvres, avec la langue le sexe d’une fille. Pour ne pas risquer d’attraper des IST, il vaut mieux ne pas se brosser les dents avant ou après (pour ne pas avoir de micro-saignements aux gencives), et éviter de le pratiquer pendant les règles. L’idéal, c’est de découper un rectangle dans un préservatif et de le mettre entre sa bouche et le sexe de sa partenaire ou d’utiliser une digue dentaire.

C'est quoi une fellation ou "pipe" ?

C’est le fait de stimuler le pénis avec la bouche, les lèvres, la langue. Pour ne pas risquer d’attraper des IST, il vaut mieux ne pas se brosser les dents avant ou après, et éviter de recevoir du sperme dans la bouche ou de l’avaler. L’idéal est d’utiliser un préservatif (non lubrifié, c’est plus agréable !) ou une digue dentaire.

Article mis à jour : 04/2016

LES PRATIQUES SEXUELLES

Et en pratique, comment avoir et donner du plaisir ? Voici quelques positions et pratiques parmi des dizaines d’autres possibles. De quoi se faire une idée sur les différentes manières d’aborder la pénétration, qu’elle soit vaginale ou anale, et le sexe oral (avec la bouche). Bien sûr, ces positions ne sont en rien obligatoires ! Rien ne t’empêche d’en inventer avec ton/ta partenaire et d’en découvrir de nouvelles. En revanche, ce qui est nécessaire, c’est de se protéger. Donc d’avoir toujours un préservatif et du gel à portée de main.

OUTIL POSITIONS : cliquez-ici !
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87 commentaires

28/05/2020 19:22

ninie

pourquoi culpabilise-t-on quand on quand on se masturbe ou quand on regarde du porno ?
pourquoi a-t-on l'impression de faire une bêtise quand on parle / regarde /fait des actes sexuels ???

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Nicolas d'

"La masturbation, ça rend sourd !" C'est ce qu'on essayait de faire croire aux ados, il y a 50 ans, pour les empêcher de se donner du plaisir ! Aujourd’hui, personne n’oserait dire des trucs pareils. Pendant toute leur enfance, petits garçons et petites filles se touchent le sexe. Ils se masturbent. Tout simplement. Naturellement.
Si tu souhaites en discuter, appelle le Fil santé jeunes au 0800 235 236. C'est anonyme et gratuit pour les 12-25 ans tous les jours de 9h à 23h.

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11/05/2020 13:40

lou

Bonjour,
cela fait plus de 8 mois que je suis avec mon copain et il m'est déjà arrivé d'avaler son sperme après une fellation car cela ne me dérange pas forcément même si je ne le fais pas tout le temps. Je voulais quand même savoir si ce que je fais est dangereux...

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Nicolas d'

Bonjour,
Tu peux être contaminée par une infection sexuellement transmissible (IST) lorsque tu fais une fellation à ton copain sans protection et surtout quand tu avales son sperme. Pour continuer cette pratique, il faut que vous soyez certains d'avoir aucune IST. Pour cela, il faut réaliser les tests de dépistage (http://www.onsexprime.fr/Sexe-sante/Tout-sur-le-VIH-et-les-IST/Le-depistage).
Tant que vous n'avez pas les tests des résultats, utilisez un préservatif non lubrifié lors de la fellation et, surtout, n'avale pas le sperme.
Et bien sûr, après les résultats des tests, si toi ou ton copain avez des relations sexuelles avec d'autres personnes sans protection, il faudra refaire des tests de dépistage.
Tu trouveras plus d'explications et de conseils sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-sante/Tout-sur-le-VIH-et-les-IST/VIH-sida-et-IST

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18/04/2020 17:11

L'éduc

Bonjour,
Je suis éducatrice et travaille au contact d'adolescents. Dans ce cadre, je me suis formée afin d'aborder au mieux les questions liées à la sexualité avec eux.

Je parcourais vos pages quand je suis tombée la-dessus : "On leur donne le nom de préliminaires, parce qu’ils arrivent souvent avant la pénétration : ils la facilitent et la rendent plus agréable."
Même s'il est écrit 3 lignes en dessous que la pénétration n'est pas obligatoire pour se donner du plaisir, je trouve très (très très) choquant que les caresses, baisers et autres stimulations, soient présentées comme étant une préparation à la pénétration (et c'est le seul passage écrit en gras de la page !!). Pour une meilleure lisibilité et compréhension de toustes, il me semblerait essentiel que vous revoyez l'ordre de ces paragraphes. Pourquoi ne pas commencer par dire que ces actes font partis intégrantes de l'acte sexuel et ne le signifier qu'à la fin ?
En espérant que ce commentaire puisse permettre des modifications.

J'ai trouvé d'autres part des choses intéressantes sur votre site.
Bien cordialement

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Nicolas d'

Bonjour,
Nous vous remercions d'apporter ces précisions. Nous tiendrons compte de votre commentaire lors de la prochaine mise à jour de cet article.

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18/04/2020 15:20

bgdu42

Puis-je avoir un orgasme en tant qu'homme?

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01/04/2020 13:58

pedro le rigolo

comment faut t il aborder le sexe avec sa copine?

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Nicolas d'

Veux-tu en discuter avec elle ou avoir un rapport sexuel ?
Tu trouveras déjà des conseils sur http://www.onsexprime.fr/Plaisir/Se-Faire-plaisir/Et-le-desir-dans-tout-ca ;)

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01/04/2020 09:38

open office

Est il normal de masturber et sucer une personne du meme sexe que toi?

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Nicolas d'

Oui, c'est normal ;)
L’orientation affective et sexuelle, c’est le désir affectif et sexuel, l’attirance pour des personnes du même sexe que soi (homosexualité), du sexe opposé (hétérosexualité) ou pour les deux sexes (bisexualité). Pour certain-e-s, cette préférence est tout de suite très affirmée. Elle s’impose comme une évidence. Pour d’autres, elle est moins immédiate, plus changeante.
Il existe des lieux d’écoute où on peut en parler comme la Ligne Azur, par exemple qui permet de bénéficier d’une aide à distance anonyme et gratuite. Tu peux l’appeler au 0 810 20 30 40, 7 j/7 de 8 h à 23 h. ou aller sur le site de l’association http://www.ligneazur.org/
Et pour en savoir plus sur l'orientation sexuelle, rends-toi sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-egalite/Homo-hetero-bi-egalite-des-orientations-sexuelles/L-orientation-sexuelle-c-est-quoi

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