Pratiques sexuelles, positions : comment on fait ?

Caresses, positions, pénétrations… ce sont les pratiques sexuelles. Tu vas les découvrir petit à petit au cours de ta sexualité. L’important ? Aller à ton rythme et te faire plaisir !

Temps de lecture : 3 min
Couple dessinant des positions sexuelles

Caresser et embrasser, la première étape ?

Une relation sexuelle commence souvent par des baisers et des caresses. Ça fait monter le désir, on parle de « préliminaires ». Mais en fait, tu peux les faire à tout moment, et ne faire que ça si tu veux !

Il n’y a pas de modèle à suivre pour une relation sexuelle, pas d’étapes par lesquelles passer absolument.

Essayer des positions sexuelles

Des positions, il y en a plein ! Que ce soit pour la pénétration ou pour les « préliminaires ». On ne va pas pouvoir toutes te les décrire ici ! 

Il n'y a aucune position obligée dans un rapport sexuel. Tu fais uniquement celles dont tu as envie. Tu n'es pas obligé d'essayer celles que tu ne veux pas. Tu peux en avoir essayé et changer d'avis. 

Tu peux en essayer plusieurs pendant un seul rapport. Tu peux aussi n’avoir envie que d’une seule position ! Ou en préférer une parce que tu sais qu’elle te donne du plaisir. C’est comme tu le sens. Avant d’enchaîner sur une nouvelle position, assure-toi juste que ton/ta partenaire soit OK. Demande-lui si tu peux lui montrer quelque chose de nouveau, ou au contraire si il/elle peut le faire.

Tu peux aussi lui dire « J’ai bien aimé comme on a fait la dernière fois, et toi ? ». L’autre n’aime pas forcément la même chose que toi, mais ça ne veut pas dire qu’il/elle ne prend pas de plaisir !

Il n'y a pas de pratiques qui se font avec certaines personnes et d'autres non. Si la personne peut donner son consentement et que vous avez le droit d'avoir des rapports sexuels ensemble, alors vous pouvez tester les pratiques et positions que vous voulez. Mais si vous n'avez pas le droit d'avoir des rapports sexuels ensemble, toutes les pratiques et les positions sont interdites, même celles où il n'y a pas de pénétration. 

C’est quoi les pratiques sexuelles ? 

Les pratiques sexuelles, c’est tout ce que tu peux faire dans une relation sexuelle. Ce sont par exemple : 

  • les baisers ; 
  • les caresses ; 
  • le cunnilingus ou la fellation (avec la bouche sur le sexe de ton/ta partenaire) ; 
  • les positions (assis, couchés sur le côté, accroupi…) ; 
  • la pénétration. 

Tu vas découvrir ces pratiques sexuelles à ton rythme, au fil des mois et des années. C’est normal d’être prêt-e pour essayer certaines pratiques et pas d’autres. Ta sexualité évolue selon tes partenaires, tes expériences, tes sentiments aussi. Le plus important, c’est ton consentement : tu ne fais que ce que tu as vraiment envie de faire.

Quelle que soit la pratique, le mieux est d’observer en même temps la réaction de l’autre pour voir ce qui plaît et s’adapter. C’est différent pour chaque partenaire. On ne le dira jamais assez : communiquer est la clé d'une vie sexuelle satisfaisante.

Ci-dessous tu peux découvrir plus en détail certaines pratiques et comment te protéger si tu les fais.

La pénétration vaginale

 

C’est faire pénétrer dans le vagin, par exemple : 

  • le pénis ; 
  • les doigts ;
  • un sextoy.

La pénétration vaginale n’est pas obligatoire dans un rapport sexuel. Tu peux avoir du plaisir et donner du plaisir à ton/ta partenaire sans pénétration. Certaines personnes n’aiment pas ça, d’autres ressentent même de la douleur. Quoi qu’il en soit, ne te sens pas coupable de ne pas vouloir avoir de pénétration vaginale. Le but, c’est de prendre du plaisir à deux, pas d’avoir mal ou de se forcer.

À chaque pénétration vaginale, utilise un préservatif (externe ou interne) même si tu as déjà une contraception. Le préservatif te protège contre les IST (infections sexuellement transmissibles) et les grossesses.

C’est quoi la sodomie ?

 

C’est la pénétration de l’anus par :

  • le pénis ; 
  • les doigts ; 
  • un sextoy. 

Tu as vu des pénétrations anales dans des films porno ? Ce n’est pas comme dans la réalité. La sodomie ou pénétration anale demande de la préparation. L’anus ne « mouille » pas naturellement comme le vagin, donc il faut toujours utiliser un lubrifiant avant et pendant la sodomie, et y aller très doucement. Si ça fait mal, on arrête.
Comme toute pénétration, ce n'est pas obligatoire dans un rapport sexuel. Tu n’es pas obligé-e de vouloir essayer la sodomie : tu ne le fais que si tu en as vraiment envie.

Si tu fais une sodomie, utilise un préservatif, même avec un sextoy. Si tu passes du vagin à l’anus, ou l’inverse, change de préservatif pour éviter de faire passer des infections. 

C’est quoi le sexe "oral" ?

 

Le cunnilingus, ou « cunni », c’est embrasser ou lécher la vulve et/ou le clitoris avec la langue, les lèvres. L’intensité des coups de langue est plus ou moins douce, plus ou moins rapide. Cela peut aussi être des baisers autour du sexe ou sur le clitoris, très sensible.
Pour te protéger des IST pendant un cunnilingus, découpe un rectangle dans un préservatif. Place ce morceau de préservatif entre ta bouche et le sexe de ta partenaire. Tu peux aussi utiliser une digue dentaire

La fellation est aussi appelée « pipe », on parle aussi de « sucer ». C’est le fait d’embrasser ou lécher le pénis. 
Le gland est très sensible, mais tu peux aussi embrasser/lécher tout le pénis ou les testicules. Quand on reçoit c'est important de communiquer afin de prévenir quand l'éjaculation arrive ! Ça permet à la personne qui fait la fellation de choisir comment réagir. 
Pour te protéger des IST, utilise un préservatif pendant la fellation. Choisis un préservatif non lubrifié, ce sera plus agréable.

L'anulingus c'est embrasser ou lécher l'anus de son/sa partenaire avec la langue, les lèvres. L'anus est une zone érogène très sensible, quel que soit son sexe. Pour te protéger et éviter les IST, découpe un carré dans un préservatif ou utilise une digue dentaire. Ce morceau de préservatif se place entre ta bouche et l'anus de ton/ta partenaire.

Pénétration douloureuse ?

Ne t’inquiète pas, si tu veux avoir des pénétrations, il y a des solutions. Parles-en avec un-e médecin, un-e sage-femme ou un-e gynécologue, il/elle vérifiera si c’est un signe d’endométriose ou un phimosis par exemple.

Bon à savoir !

Qu’il y ait du sperme ou pas, une fellation peut transmettre une IST.

 

 

 

Mise à jour le 23/11/2023

En savoir plus

Vos questions

Comment avoir des relations sexuelles avec quelqu’un du même sexe ?

C’est pareil qu’avec une personne de l’autre sexe. Tout d’abord, on s’assure que l’autre en a envie (le consentement). Ensuite, on partage ce qu’on aime, ce qu’on veut essayer et ce qu’on ne veut pas. La pénétration n’est pas obligatoire, pas plus que dans une relation hétéro. Dans tous les cas, protège-toi pour éviter les IST (infections sexuellement transmissibles) : préservatif interne ou externe (même avec des sextoys), ou digue dentaire.

La sodomie est-elle obligée pendant un rapport gay ?

Non, il n’y a aucune obligation de pratique lors d’un rapport sexuel. Et ton consentement est important. Si cela ne te convient pas, tu peux faire d’autres choses. Ça restera un rapport sexuel même s’il n’y a pas de pénétration.