Comment savoir si je suis gay/lesbienne, bi ou hétéro (ou autre) ?

Tu ne sais pas vraiment si tu préfères les garçons ou les filles. Parfois, tu te sens attiré-e sexuellement par les deux… ou par personne. Pas facile de définir ton orientation sexuelle… On t’explique tout !

Temps de lecture : 2 min
Jeune qui donne une accolade à son ami

Quand est-ce que se définit l’orientation sexuelle ?

Souvent, l’orientation sexuelle s’impose comme une évidence. Dans d’autres cas, c’est plus flou : on hésite, on essaie, on change… C’est tout à fait normal de te poser des questions. Tout cela se construit petit à petit. Parfois, l’orientation sexuelle s’affirme seulement à l’âge adulte. Et elle peut même évoluer au cours de la vie et des rencontres : rien n’est gravé à jamais.

Une chose est sûre : ça ne regarde que toi. Personne ne peut décider à ta place en fonction de ta façon de t’habiller, de te comporter ou de parler

Comment savoir si je suis homo, bi ou hétéro, ou autre ? 

Pour connaître ton orientation sexuelle, demande-toi vers qui tu es attiré-e. On peut différencier :

  • l’attirance physique : les personnes dont le corps t’attire, que tu aimes regarder, qui te donnent des frissons quand tu les touches, que tu as envie d’embrasser ou peut-être même qui créent du désir en toi ;
  • l’attirance sentimentale, romantique : dont tu tombes amoureux-se. Ce n’est pas toujours facile de faire la différence avec l’amitié, qui est très importante. Mais l’amitié désigne seulement un lien affectif, pas une attirance romantique. 

Si tu ne sais pas si tu préfères les filles ou les garçons, si tu es attiré-e par les deux ou par aucun des deux : ce n’est pas grave ! Tu as le temps de le découvrir. 

Comment je fais si je ne veux pas être homo, bi ou même hétero ?  

Aucune orientation sexuelle n’est mieux qu’une autre. Tu penses peut-être que tes désirs ne correspondent pas à la « norme » ou, au contraire, qu’ils sont trop « classiques ». Mais il n’y a pas de norme, chacun est libre de vivre son orientation sexuelle : que tu sois bi, pan, asexuel-le, homo, hétéro... Tu peux avoir envie d’essayer des choses, mais tu n’as pas à te forcer si tu vois que ça ne te convient pas. Et quelle que soit ton orientation sexuelle, tu n’es pas seul-e. Il y a beaucoup d’associations ou de communautés qui sont là pour te soutenir dans la découverte de tes envies.

À qui je peux poser des questions ? 

Tu peux trouver sur internet beaucoup d’associations, de communautés et de tchat en ligne pour poser tes questions. Attention, vérifie toujours qui est derrière les sites avant de parler de choses personnelles. Tu peux, par exemple, utiliser :

  • le chat de ce site, 7j/7 de 9h à 22h ;
  • la Ligne Azur, gérée par une association, qui répond à tes questions sur l’orientation sexuelle : 7 j/7 de 8 h à 23 h au 0 810 20 30 40 (coût d’une communication locale) ; 
  • le Fil Santé Jeunes, pour toutes tes questions liées à la sexualité : 7 j/7 de 9 h à 23 h au 0 800 235 236 (gratuit même depuis un smartphone).
Mise à jour le 23/11/2023

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Vos questions

Comment savoir si j'aime les garçons ou les filles ?

Il n’y a pas de recette. C’est normal de te poser ces questions, tu n’as pas à t’inquiéter si ce n’est pas clair pour toi aujourd’hui. Tes préférences vont se préciser avec le temps, rien ne presse pour trouver les réponses. Dis-toi que tes attirances, même si elles varient, n'ont rien d'inquiétant ou d’anormal. Si tu te sens en décalage et que tu en souffres, discutes-en avec l’équipe de la Ligne Azur (appel anonyme et gratuit). Tu peux l’appeler au 0 810 20 30 40, 7 j/7 de 8 h à 23 h. Tu peux aussi contacter les équipes de Fil Santé Jeunes, 7 j/7 de 9 h à 23 h au 0800 235 236 (gratuit même d’un smartphone).

Est-ce que je suis homosexuel-le si je trouve beau ou belle une personne du même genre que moi ?

Non, l’orientation sexuelle n’est pas définie par qui tu trouves beau ou belle. Une fille peut trouver une fille belle sans être pour autant attirée par elle. Une fille peut aussi être attirée par une fille sans forcément vouloir avoir des relations physiques avec elle. C’est pareil pour les garçons. 

Si je me suis déjà masturbé avec un copain alors que je suis un garçon, ça veut dire que je suis gay ?

Pas forcément. Une personne gay est un homme qui ressent une attirance sexuelle envers un autre homme. Ça dépend donc de tes émotions et de ce que tu ressens pour ce copain. Ta vie affective et sexuelle se construit, évolue et peut connaître des bouleversements. Ce moment peut être une affirmation de ton orientation sexuelle ou être une étape passagère dans ta sexualité.